你为什么要生气也许是以下几种原因「你为什么要生气也许是以下几种原因」

前天下午，突然接到单位电话，说老同事王立住院了。王立不是一直健健康康的，怎么就住院了？我急匆匆地赶到医院，发现王立脸色很难看，还在气呼呼地骂人。原来，上个星期，王立和客户签订的合约有问题，有的条款没有写清楚，以后可能对单位发展不利。于是上司就找王立谈了一下，并安排王立和客户再好好沟通一下，看能不能更改合约。本来，王立为了拿下这个合约，费了很大功夫，现在要他想办法更改合约，他就觉得自己很憋屈，顿时火冒三丈，结果心脏病复发了。

看到王立生病了还气冲冲的样子，我就担心他加重病情。我对王立说：“工作上的事情，你就别操心了，只要尽力了，就行了。这份合约，上司也没有说一定要更改，你又何必生气呢？你看，气出病了，还不是你自己吃亏。”王立说：“哎！我也不想生气，但是我就忍不住。”

其实，很多生气的人，都是“王立”。当火气冒上来了，就忍不住了，就顿时情绪爆发，都不管后果了。事后回想起来，发现自己好傻，生气的时候，都是因为一些小事，或者是因为别人的事情。

你为什么要生气？也许是以下几种原因。人生多少事，拿起来千斤，放下来二两，真的不值得生气。

1.生气是拿别人的错误在惩罚自己。当一个人生气的时候，往往不是因为自己做错了什么，而是因为 别人做错了什么。比方说，你在公园里散步，发现有人随意践踏小草，还把刚刚种植的花都踩碎了，你突然冒出一句：“太没有道德了，太不爱护公家的东西了......”你很有公德心，看到花花草草被践踏，很生气。但是你生气不是因为自己犯错了，而是别人做了不道德的事情。

我的三叔常常在孩子面前生气。上个月，三叔的大儿子在深圳买了房子，请三叔过去看看，帮忙搞装修。买房子本来是一件大好事，可是大儿子没有考虑周到，在选房子的时候，选择了“当西晒”房子。三叔到了深圳，走进房子里一看，发现了房子当西晒的问题，就气呼呼地对大儿子说：“买房子这么大的事情，也这么随便，以后还有什么出息？钱不是天上掉下来的，是辛辛苦苦赚来的。”

三叔对大儿子劈头盖脸骂了一顿。大儿子说：“现在的房子，都会装空调，大不了就是多费几度电嘛。”其实，房子是不是当西晒，都不要紧，只要一家人和睦相处，在房子里住得开心，就行了。夏天来了，多开几小时空调，家里就凉快了。三叔是拿大儿子的错误，折磨自己的心，弄丢了好心情。

你为什么生气？生气的原因，大部分是因为别人的事情，而不是自己的事情。特别是那些看不惯别人的人，见不得别人好的人，更容易生气。

2.生气的人，往往不是因为一事无成，而是因为心太累了很多人都有这样的情况：在外面的时候，和朋友交往，很少生气；在单位也不会总是生气，会努力工作。但是回到家里，就很容易生气，哪怕是一顿饭吃得不够好，都要满腹牢骚。

我们总是把笑脸留给别人，把生气留给家人，是因为你对家人的期望值太高了。你总是希望家里人理解你，心疼你，帮助你。可是家里人的能力有限，或者根本就不懂你。期望越高，失望越多，越容易生气。

有时候，生气是因为你心累了，找不到一个可以倾诉的人，也没有人主动关心你。看到孩子不懂事，调皮捣蛋，你就觉得自己都不应该生孩子，不应该自己找“负担”；看到爱人坐在沙发上看手机，也不问候你，甚至饭都没有做，你就觉得自己爱错了人。还有你的父母，慢慢变老了，无暇去关心你了，还常常打电话要你给钱治病，你觉得自己好窝囊，连孝顺父母都做不到。

没有人懂你，但是你渴望有人懂你，心就一直在纠结，只要一点点“导火索”，都会让你生气不已。

3.生气是因为智慧不够，想不通的事情太多。一件事看透了，也就放下来了；看不透，就放不下。比方说，你有钱的时候，很多人来巴结你，陪你吃饭喝酒；后来你没有钱了，朋友也不和你来往了，你就天天生闷气。如果你看透了“有钱能使鬼推磨；没钱的人没有亲戚朋友”的社会现实，就不生气了。

看透人生，看淡遇到的事情，都需要智慧。当你有了足够的智慧，一眼就可以看穿事物的真实情况，还能够多角度思考，就不会生气了，也真正活明白了。

有的人，遇事了，但是看不透，就索性不看，做一个“难得糊涂”的人，也不会生气。最不喜欢生气的人，总是“揣着明白装糊涂”，把自己当成一个旁观者，把麻烦的事情，置之度外。

不生气的最高境界，就是“自己学会不生气，然后气死人”。从今往后，有钱过好日子，没钱过好心情，任由别人生气，你就是“不生气”。

杰弗逊说：“生气的时候，开口前先数到十，如果非常愤怒，先数到一百。”当你想要生气的时候，就冷静三分钟，或者离开让你生气的地方，过一阵子，你就不气了。

不管是什么原因导致你生气，你都是做了一件愚蠢的事情。聪明的人，很少生气，总是争气。

别生气了，人生一晃就老了，气坏了身体，划不来。

作者：布衣粗食。

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文中配图来源网络。