备孕期间男性为什么借酒,男人一定要戒烟酒吗

网上有很多关于备孕期间男性为什么借酒,男人一定要戒烟酒吗的知识，也有很多人为大家解答关于备孕期间男性为什么借酒的问题，看百科为大家整理了关于这方面的知识，让我们一起来看下吧!

本文目录一览：1、备孕期间男性为什么借酒

备孕期间男性为什么借酒关于备孕，不同的人有不同的观点。有的夫妻，也没有进行任何准备，烟酒也没戒呀，但是生出来的孩子很健康；相反那些个整日里提心吊胆的，生下的孩子未必就有多强健！其实这不过是个几率问题，并不能把备孕给否决了。

01那个“万一”的教训

那次巧巧在老家，抱着大哥的孩子在大街上玩儿，碰到了同村的陶子姑娘，难得一见，也就互相寒暄了几句。

看到巧巧怀里的孩子，接过去抱了抱，问几岁的，巧巧一句"快两岁了…"还没有说完，陶子就含着泪把孩子塞给巧巧，转身跑了。

原来她的孩子，八个月的时候就夭折了，那孩子如果长到现在，也该会跑了吧！不知道是心脏还是肺的毛病，村里人都不敢问。

但是都猜测，她先生整日里抽烟喝酒的，不能说没有一点儿关系吧！问题是如果当初孕前把这些都戒了，也不至于像如今这么后悔！

02吸烟喝酒不利于身体健康

抽烟喝酒不利于身体健康，其实很多人明白的道理，但是有些事情没有到自己跟前，一般也就不那么在乎。仿佛是一种潇洒，不拘小节，其实这还真不是那么回事儿！

还有人说，村里的谁谁谁，一辈子吸烟喝酒，还能长寿呢，这种对比根本行不通，如果他不吸烟喝酒，或许身体会更好呢，

吸烟喝酒，除了对个人身体有损伤之外，对于"精"哥和"卵"妹都或多或少会有影响的，造成它们质量的下降。

烟草是优生的大敌，尤其是有些烟瘾较重的男人，其小蝌蚪的数量和活力，都或多或少会受到影响。

而喝酒，不但肝容易受伤，影响男性的"小蝌蚪"也会受到影响，数量减少，质量变差。

"小蝌蚪"的数量少了，那种质量差的所占比例相对就会提升，对孩子的身体健康影响的可能性会更大一些。

为了生下健康的宝宝，男人是要有充足优质的"小蝌蚪"。要知道，很多"小蝌蚪"要找到它的卵妹妹，可是费劲千辛万阻，很多在半路上都挂掉了。

03生活中，怎么调整才会提高小蝌蚪的数量呢？

戒烟戒酒是有必要的，除此之外，还要改掉不良习俗，如长期久坐不运动，饮食不健康，作息不规律等。

提高小蝌蚪质量的小贴士：

养成规律作息，早睡早起，保证身体精力充沛!适当增加体育运动，不要过于懒，动起来，活力足。

饮食上也要注意调整，补充"凯贝尔锌"，男人体内锌元素缺乏可不是件好事儿，X功能或能减退，小蝌蚪的数量也会减少。锌还可以通过饮食中摄入，多吃些牡蛎、生蚝、牛羊肉、蛋类等食物。

还要注意蛋白质和维生素的供应。蛋白质可是"小蝌蚪"的主要原材料呢。因此要多吃些奶制品、肉类、蛋类，凯贝尔锌片等高蛋白食物。

五谷杂粮，新鲜的水果和蔬菜，都是比较稳妥的！

以上就是关于备孕期间男性为什么借酒,男人一定要戒烟酒吗的知识，后面我们会继续为大家整理关于备孕期间男性为什么借酒的知识，希望能够帮助到大家！