三渌蔗糖是什么 三渌蔗糖跟蔗糖一样吗(甜味剂)

三渌蔗糖是一种甜味剂，在甜味食品中有很重要的地位。2017年所有食品、饮料产品发布中使用高甜度甜味剂的前三名中就有三氯蔗糖，作为第五代甜味剂，三氯蔗糖的生产技术和环保要求很高，而世界范围生产三氯蔗糖的企业也并不多。

一、三渌蔗糖跟蔗糖一样吗

三渌蔗糖跟蔗糖不一样。三氯蔗糖的甜度是蔗糖的400到800倍，甜味更加纯正，甜感能够被味蕾快速感觉到，是目前世界上所有甜味食品界承认的强力甜味剂；三氯蔗糖热量比蔗糖低，不会引起肥胖，糖尿病人或者是患心脑血管疾病的人都可以使用；三氯蔗糖价格低，同等甜度下三氯蔗糖价格是蔗糖的1/3到1/2左右，为消费者省费用。

二、三氯蔗糖安全吗

对三氯蔗糖不放心的人主要是因为担心里面含有氯，其实我们日常生活中很多食品含有氯，比如莴苣、甜瓜、蘑菇、花生、西红柿等等，所以氯是安全的，三氯蔗糖也是安全的甜品剂。儿童、孕妇或者哺乳妇女都适合食用三氯蔗糖。

三、三渌蔗糖使用范围

三渌蔗糖作为一种高甜度甜味剂主要应用于食品饮料中，其次是甜点、零食、冰淇淋和烘焙食品。三氯蔗糖一个最大特点可以替代蔗糖等甜味剂，因此我国自1997年其就允许三氯蔗糖当作食品添加剂使用，并且逐渐扩大使用范围，到了2008年世界上大概有80个国家都批准了三渌蔗糖的使用。

四、三氯蔗糖如何控制量

​三氯蔗糖虽然安全但也要适量。以人体的重量来度量三氯蔗糖的摄入量，1990年世界卫生组织食品添加剂联合专家委员会表示三氯蔗糖每日的摄入量应该是15毫克/千克左右，而美国制定的三氯蔗糖限量更低，是每天每公斤体重不超过5毫克。

散光有些是因为先天性遗传因素引起的，有些是因为后天不良行为引起的，长期用眼姿势不恰当而导致病情加重。例如学生躺着看书或者玩手机，斜着眼睛眼或者眯着眼睛看某些东西，使得眼皮强烈压迫眼球，从而引起散光的症状。

一、什么是散光

散光是眼睛看东西不能集聚在一个点上，近看实物远看实物都模糊不清，而且还会有重影。如果发现自己眼睛散光，一定及时要佩戴散光眼镜来矫正视力。如果没有佩戴眼镜，眼睛就会不断寻找最佳聚焦点来观看实物，从而引起眼睛疲劳，视力下降，看东西时模糊不清等症状，加重病情。很多人散光会选择通过近视眼激光手术来治疗，但是这种手术有一定的风险性，大家还是要谨慎考虑。

二、如何预防散光

我们用眼观看某东西1小时后，可以利用一点时间向外眺望，让眼睛休息一下，多看绿色植物，这样有利于保护我们的双眼。每天要按时做一次规正的眼保健操，多按摩眼部。多出去外面做户外活动，放松眼部。要保证每天都有充足的睡眠时间，时长为8小时左右。看书时姿势要正确，养成良好的行为习惯。勤洗手，不要一直用手去触碰眼睛，避免灰尘与细菌进入眼睛里，然后定期到医院检查眼睛，以防视力下降，如果视力下降要及时纠正。

三、如何诊断散光

​可以通过近距离与远距离观看某物，检查眼睛是否散光。散光严重者，近距离和远距离观看某物都是模糊不清的状态。也可以通过散光表检查眼睛是否散光，散光表上有许多放射性条纹，如果检查的时候发现自己有一条看不清楚，说明眼睛散光。另外还可以到医院进行屈光度检查，通过验光检查是否眼睛散光，这是最常见的一种检查方法。